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地平线系列:关于锻炼的真相5.0

类型:纪录片 纪录 英国 2012 

主演:迈克尔·莫斯利 

导演:托比·麦克唐纳 

关键词:地平线系列:关于锻炼的真相 2012 纪录片 地平线 真相 系列 受益 

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剧情简介

地平线系列:关于锻炼的真相是2012 上映的一部优秀的电影,我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。

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