类型：综艺 大陆综艺 地区：大陆 年份：2012
完美释放2012是2012 上映的一部优秀的综艺，中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
宁静,张萌,苏可,陈宥维,徐艺真,李沐宸,何健麒,盛一伦,许梦圆,欧阳娣娣,林墨,代高政,史元庭,舒童,钟熙,苗维伦,乔靖雯,屈梦汝,周骏超,刘擎,张语格,吴悠悠,李明峻,徐菲,刘亭希,曾雪瑶,蒋鹏宇,胡世群
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,胡先煦,宋亚轩,王安宇,黄景瑜,姜妍
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧
内详
郭德纲,朱丹,徐志胜,阎鹤祥,陈宥维
张远,唐九洲,张博恒,王一珩,齐思钧,文韬,思文,朱旺旺,李松蔚
郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦
秦海璐,周一围
蒲熠星,文韬,石凯
张艾嘉,柯佳嬿,杨祐宁,王大陆
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